7種全部

あなたに合ったナイトブラが見つかる！

「ナイトブラってどれがいいの？」

そう思う方もたくさんいらっしゃると思います。

筆者の私も最初はそうでした。

そこで、どのナイトブラが本当にいいのか？を見極めるために、ナイトブラを徹底比較しました。

その中で特に評価が高い選ばれた7つのナイトブラをご紹介します。

ナイトブラランキング7選

どれにしたらいいんだろう…

そう思ったら多くの口コミや利用者から選ばれたナイトブラをぜひ参考にしてみてください。それではさっそくご紹介します。

ランキングは右にスクロールできます↓↓

ランキング	第1位	第2位	第3位	第4位	第5位	第6位	第7位
商品名
	VIAGE	エイジレスナイトブラ	Glamorou Style	LUNAブラ	ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ	ラディアンヌ リフトアップマタニティブラ	ふわっとマシュマロブラ
補整力	全包囲 しっかり	パワーネット しっかり	補整 お腹引き締め	ωライン補整 バストアップ※1	前ホック 後ろから寄せ しっかり	脇高設計 横流れ防止 ピッタリ	360度包囲 しっかり
着け心地	ノンワイヤー 抜群の安定感	ノンワイヤー 高フィット感	高フィット感 姿勢改善サポート	柔らかめ 高フィット感	伸縮自在素材 肩負担を軽減	肩負担少ない 抜群の安定感	ノンワイヤー 軽い着け心地
カラー種類	13種類	1種類	1種類	14種類	7種類	5種類	1種類
価格	3,278円(税込)	7,678円(税込)	4,389円(税込)	4,378円(税込)	3,938円(税込)	2,152円(税込)	5,478円(税込)
セット特典	フェイスパック 洗濯ネット プレゼント	最大39％オフ	グラマラBasic 最大2枚 プレゼント	最大10％オフ	最大20％オフ	最大20％オフ	最大47％オフ
ポイント	楽天年間ランキング1位	大人女性の悩みに特化 神田うのさんプロデュース	バスト補整 ウエストを着圧	小胸のバストアップに特化！	育乳プロが全面監修	授乳ブラ 美胸を作り出す	明日香キララさんが愛用中
最安値購入	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

※1 ナイトブラの着用とトレーニングによる物理的効果による

ナイトブラの効果

ナイトブラってどんな効果があるの？

そう思う方もいらっしゃると思いますので、ナイトブラの効果を説明しますね。

ナイトブラの大きな特徴は「バストの位置を補整して胸を綺麗に見せる」ことができる点です。

寝ている時に何もつけていないと、胸に大きなダメージを与えてしまうのを知っていますか？

放っておくとダメージはどんどん蓄積し、胸の形がだんだんと歪んできてしまいます。

ナイトブラをつけると本来の胸の位置をキープすることができます。

胸の歪みを補整し本来持っている綺麗な胸へ導くナイトブラは、いつまでもキレイでいたい女子にとってマストアイテムと言えましょう。

バストアップ効果

ナイトブラは胸の形を大きくキレイに見せる効果があります。

バストアップすることでボディラインにメリハリがつくのでスタイルアップにつながります。その結果、女子にとって大切な洋服を楽しむこともできましょう。

「胸が小さい」などで悩んでいる方にもおすすめです。

メリハリのある体やボディラインは、女子だけでなく男性からも魅力的に映るでしょう。

ナイトブラのいいところは「着けるだけですぐに結果が出る」というとっても楽なことです。運動も必要なくただつけるだけ。すぐにバストアップできるのでとても使い勝手の良いアイテムと言えましょう。

ナイトブラの選び方

自分に合ったナイトブラってどうやって選んだらいいのかな？

そう思う方は、以下三つのポイントを参考にして選ぶと良いでしょう。

1. 1. サイズで選ぶ
   2. 年齢で選ぶ
   3. 素材で選ぶ

サイズで選ぶ

A カップ〜 C カップの方

A カップから C カップの方は、中心のボリュームを増やすことができる「リフトアップ効果が高いナイトブラ」を選ぶと良いでしょう。

体の中心にボリュームを増やすことで、より立体的にスタイルの良さを際立たせることができます。

ブラジャーを付けない方は要注意

胸の大小に限らずブラジャーを付けない方もいます。しかしこれはお勧めできるものではありません。

胸には下の方に垂れる圧力（重力）が毎日かかっています。

負担を感じないという方でも、知らず知らずのうちに下に下がってしまいボディラインの崩れにつながってきます。

スタイルを維持するためには「重力に抵抗できる補整力」や「綺麗な胸のラインをキープ」するブラジャーをつけることをお勧めいたします。

D カップ以上の方

D カップ以上の方は、特に気を付けなければいけない点があります。

それは「クーパー靭帯」です。クーパー靭帯という名前は初めて聞くという方も多いと思います。

クーパー靭帯とは「胸の張りや弾力を支える」組織繊維のことです。

クーパー靭帯にダメージが蓄積されると、クーパー靭帯は重力に逆らえずだんだんと伸びてしまったり切れてしまいバストを支える力を失ってしまいます。

その結果、バストは垂れ下がってしまい左右外側に広がってしまいます。

そのため綺麗な胸を保つためには「クーパー靭帯にダメージ与えない」ことが非常に重要になってきます。

バストが大きい人ほど重力の影響を受けやすく、クーパー靭帯にかかる負荷が大きくなってしまうため垂れ下がるのも早くなってしまいます。

ナイトブラだけでなくデイリーで着けるブラジャーも、補整力が強いブラを選ぶと垂れ下がり防止として効果的です。

補整力が強いと締め付け感を感じやすくなります。締め付けられるほど矯正されるイメージがありますが実はそんなことはありません。

過度に強い圧をかけてしまうと、胸が苦しくなってしまい睡眠の質が下がってしまいがちです。睡眠の質が下がるとホルモンバランスの失調などが起き、かえって逆効果となってしまいます。

そうならないために、自分のサイズより無理に小さいサイズを選ぶことはやめておきましょう。適正サイズが一番ですのでご自分のカップと同じサイズを選ぶといいでしょう。

年齢で選ぶ

10代から20代のキラキラ女子には

10代から20代の方は、成長期や筋肉がしっかりしているので、バストの悩みはあまり感じないかもしれません。

ただ胸をいつも正しい位置にキープしておけば、いつまでもキレイな胸をキープし続けることができます。将来の自分に対して先行投資をしていくことをオススメします。

当然ですが、早ければ早いほど効果は長く続きます。

10代から20代の場合、お悩み別というよりかは「好きな見た目」や「コスパ重視」で選ぶというのもおすすめです。

30代の愛され女子には

30代に入るとデコルテの部分が若干落ちてきます。それに伴い胸の上部も下に下がり気味になってきます。

デコルテ部分の下がりを抑えるためには、大胸筋などを中心に鍛えた方がいいですが、これがなかなか大変で続かない方も多くいらっしゃいます。

そこでおすすめなのが、下乳を包んでサポート＆バストアップすることができる「下厚パッド内蔵のナイトブラ」です。

運動がなかなかできなくても優しく包み込んで盛り上げてくれるので、バストアップ効果はもちろん下がってきたデコルテも上げる効果があります。

クーパー靭帯のダメージを抑えるために、脇や背中のお肉もサポートできるような「キープ力の高い」ブラを選ぶとさらにいいでしょう。

40代の才色兼備のオトナ女子には

知識と経験を兼ね備え人生の楽しさを満喫する40代。

しかし40代になると多くの方がバストに対して悩みを持つようになります。特に多くの方が抱える悩みはバストの崩れや垂れやすさです。

そのため40代の方は補整力やキープ力が強い「バストケアに特化したナイトブラ」がおすすめです。

「コスパよりも機能性」を重視、よりエレガントに素材やデザインにこだわればオトナ女子にさらに磨きがかかることでしょう。

50代のエレガント女性には

いつまでも美魔女、エイジレスでいるために。

50代になると胸やデコルテの下垂対策を重視しましょう。「補整力・キープ力・バストアップ効果が高い」ナイトブラがおすすめです。

50代になると女性ホルモンの分泌量が減ってしまうため、女性の象徴であるデコルテライン・バストラインなどがだんだん弱くなります。下に垂れたり形も左右バラバラや外側に広がってしまったりなど、崩れやすい年代なので対策はしっかり行っていきましょう。

「今までしてこなかったからもう遅いのでは…」

そう思う方もいるかもしれませんが、決してそんなことはありません。

バストを正位置で支え下垂負担を減らすことで、あなた本来の胸を取り戻すこともできます。

ナイトブラを付けることでエイジレススタイルを実現、姿勢補整効果もあるので自信に満ちた明るい生活を送れるでしょう。

素材で選ぶ

ナイトブラは基本的に夜眠る時につけるもの。睡眠の質を下げないために自分に合った素材選びは重要です。

ナイトブラの素材は「伸縮性があり心地よくフィット」するものを選ぶといいですよ。ここではナイトブラに使われる代表的な素材を解説します。

代表的な素材は主に5種類

1. コットン
2. シルク
3. メッシュ
4. ナイロン
5. スパンデックス

コットン

コットンは「敏感肌」の人にオススメです。吸湿性が優れているので睡眠中に出た汗を程よく吸収し、いつでも「サラサラな快適さ」を保ってくれます。

コットン素材は値段も安いので、「初めての方から上級者の方」まで幅広くおすすめできる素材です。

シルク

シルクは蚕の繭から紡ぎ出された絹です。

化学繊維ではないのでアレルギーが起こりづらく肌にも優しいので「敏感肌」の方にオススメです。

シルクは吸収性はコットンと比べると少々弱く伸縮性はあまり強くありませんが、なんといっても見た目がいいです。

昔から高貴な人に愛されるシルクのツヤツヤは「高級感を演出」。着けている人のモチベーションを高めてくれます。

メッシュ

メッシュはその名のとおり網目状になっており「通気性は抜群」です。

梅雨や夏など暑さが目立つ時でも、寝苦しさを感じることなく快適に眠ることができるでしょう。

伸縮性もありフィット率は高いですが、メッシュ構造の分、補整力はやや弱まります。

ナイロン

化学繊維を使っているので、敏感肌やナイロンアレルギーを持った方にはお勧めできません。

しかし素材の中で最も安く手に入れることができるので「コスパ重視」の方にオススメです。

補整力も高いので実用派向けの素材と言えましょう。

スパンデックス

ポリウレタン弾性糸からできた、ゴムのように柔らかい伸縮性を持った素材です。

化学繊維なので化学繊維アレルギーや敏感肌の方にはおすすめしていません。

主に水着に使われています。特筆すべきは「補整力・フィット感」。はみ出しも全て取り込めるその補整力は、きっとヤミツキになることでしょう。

ナイトブラの種類

ナイトブラとひとくくりにしても様々な種類があります。

自分の求めていることや、改善したいことに特化したナイトブラを探しましょう。

例えば昼も夜も使える、胸をしっかりと寄せて上げてくれるナイトブラ。このブラは引き締め効果が高く補整率が高いので美しい見た目になります。

横になった時に流れるお肉を、絶対逃したくない方に特にオススメです。

ただ人によっては、しっかりとしたホールド感が睡眠時に苦しく感じたり、レースやホックなどが不快感を与えストレスを感じることもあるでしょう。

睡眠時に圧迫感や不快感を感じたくない方は「ホック」「ワイヤー」「レース」が無く、縫い目が無い「ノンシームタイプ」、肌に優しい「シルク素材」を選ぶといいでしょう。

意外と不快感の原因でもある「洗濯タグ」。このタグが付いていないナイトブラを選ぶ手段もおすすめです。

しっかり寄せ上げたい人は「前ホックタイプ」だとよりボリュームを出しながら、流れるお肉も逃がしません。

はみ肉が気になる方は「タンクトップと一体化」したナイトブラもオススメです。

胸にボリュームを出しながらお腹も引き締める効果があります。着けるだけでメリハリのある美しいスタイルを手に入れられるので、おしゃれをより楽しむことができるでしょう。

ナイトブラの着用方法

ホックが付いている場合、普通のブラジャーと同じように着ればいいと思うかもしれません。

しかし、ナイトブラにはホックが付いてない場合が多く、どのように着けていいのか迷いますよね。

実はナイトブラは付け方がとても重要なポイントです。

間違えた付け方をする事でナイトブラとしての効果が発揮されず、逆に胸を潰す最悪のケースもあるので正しい着け方を知っておきましょう。

ナイトブラの正しい着け方

ナイトブラを着ける時は、まず初めに上半身が見える鏡の前に立ち、以下の順番で進んでください。

以上がナイトブラの着用方法です。

最後に鏡でチェックし、はみ肉が無いか、紐はねじれていないかをしっかりチェックしましょう。

タンクトップ型の補整下着でも、胸が元の場所に戻りバストアップ効果が得られます。

ナイトブラの着用頻度と買い替え時

ナイトブラは「毎日着用」することで、美しいバストを維持できるようになります。

気まぐれに着用しても、美しいバストを手に入れることは難しいでしょう。

そのため2、3枚予備があると洗い替える際に便利です。

また、まとめ買いをするとセット割やプレゼントなどの恩恵を受けられるので、初めて購入する方は2、3枚の買っておくといいでしょう。

買い替え時は、だいたい「100回着用」すると、使用感が出て緩くなったと感じると思います。

緩くなってしまったら隙間からお肉が流れ、綺麗な形をキープ出来なくなってしまいます。「緩くなってきたな〜」と思ったら、新しいナイトブラに買い替えましょう。

美胸になる為のひと手間

ナイトブラだけでも美しい胸はキープされますが、よりハリを出しながらサイズアップしたい方は、もう少しバストにひと手間かけましょう。

自分に合ったナイトブラを見つけたとしても、お昼のブラが自分に合わなければ美しい胸は保たれません。

お昼のブラも、自分にピッタリフィットしたズレない物を選びましょう。

その次にオススメなのが「デコルテや胸周りのリンパマッサージ」です。

血行が良くなる事で代謝がアップし、女性ホルモンの分泌が促されバストアップの効果が期待できます。

お風呂に入っている時などに優しくマッサージしてあげましょう。

最後は睡眠です。質の高い睡眠は女性ホルモンと成長ホルモンの分泌に影響します。

早寝早起きと規則正しい生活をする事で肌全体の「ハリ」「ツヤ」を保つことができます。

ナイトブラを習慣づけていつまでもキレイな美胸を保ちましょう！

日中ブラを付けている方は多いと思いますが、それだけでは美胸を保つことはできません。

睡眠時は、一方向に傾いたり、うつ伏せでつぶしたり、あおむけで外側に広がったりなど日中よりダメージが蓄積しやすくなります。

ダメージを蓄積しクーパー靭帯が伸びてしまうと、胸のバランスが崩れたり左右の大きさが変わったりなど望ましくない結果が待っています。

いつまでもキレイな美胸をキープし楽しさを満喫できる人生でいるために、付けるだけで瞬時に効果が得られるナイトブラを習慣づけてみてはいかがでしょうか？

筆者自身、使ってみたら即ドはまり。着けるだけで魅力アップする手軽さもあってか、今や手放せないマストアイテムとなっています。

ぜひ、あなたに合った正しいナイトブラを見つけて、いつまでもキレイな美胸を手に入れてくださいね。