コスバ抜群！美バストを叶えるナイトブラランキング・夜用・育乳・バストアップブラ通販おすすめ6選

あなたに合ったナイトブラが見つかる！

「ナイトブラってどれがいいの？」

そう思う方もたくさんいらっしゃると思います。

そこで、どのナイトブラが本当にいいのか？を見極めるために推しコレ編集部が徹底調査。口コミ＆実際に使用し高評価を得たナイトブラをランキング形式でご紹介します。

どのナイトブラにしようかな。

もし迷っていたらぜひご参考ください。さっそくご紹介します。

ナイトブラランキング6選

	第1位	第2位	第3位
商品名
	ふわっと マシュマロブラ	Glamorou Style	PGブラ ナイトブラ
補整力	360度包囲 バストアップ※1	きゅっと補整 お腹引き締め	全方向キャッチ
着け心地	ノンワイヤー 軽い着け心地	高フィット感 姿勢改善サポート	ソフトワイヤー 優しくフィット
カラー	1種類	1種類	4種類
価格	5,478円(税込)	4,389円(税込)	6,050円(税込)
セット 特典	最大47％オフ	グラマラBasic 最大2枚 プレゼント	最大35％オフ
ポイント	明日香キララさんが愛用中	バスト補整 ウエストも着圧	益若つばささん愛用中
最安値	最も安い 公式サイトへ	最も安い 公式サイトへ	最も安い 公式サイトへ

※1 ナイトブラの着用とトレーニングによる物理的効果による

ナイトブラの選び方

自分に合ったナイトブラってどうやって選んだらいいのかな？

そう思う方は、以下三つのポイントを参考にして選ぶと良いでしょう。

1. 1. サイズで選ぶ
   2. 年齢で選ぶ
   3. 素材で選ぶ

サイズで選ぶ

Aカップ〜Cカップの方

バストサイズが、A カップから C カップの方は、中心のボリュームを増やすことができる「リフトアップ（バストアップ・育乳）効果が高いナイトブラ」を選ぶと良いでしょう。

バストの中心のボリュームを増やすことで、より立体的にスタイルの良さを際立たせることができます。

ブラジャーを付けない方は要注意

バストサイズの大小に限らずブラジャーを付けない方もいます。しかしこれはお勧めできるものではありません。

バストには下の方に垂れる圧力（重力）が毎日かかっています。

負担を感じないという方でも、知らず知らずのうちに下がってしまいボディラインの崩れにつながってきます。

スタイルを維持するためには「重力に抵抗できる補整力」や「綺麗なバストラインをキープ」するブラジャーをオススメします。

第1位	第2位	第3位
エアリーリッチ ナイトブラ	PGブラ	ふわっと マシュマロブラ
5,500円(税込)	6,050円(税込)	5,478円(税込)
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Dカップ以上の方

バストサイズがDカップ以上の方は、特に気を付けなければいけない点があります。

それは「クーパー靭帯」です。クーパー靭帯という名前は初めて聞くという方も多いと思います。

クーパー靭帯とは「バストの張りや弾力を支える」組織繊維のことです。

クーパー靭帯にダメージが蓄積されると、クーパー靭帯は重力に逆らえずだんだんと伸びてしまったり切れてしまいバストを支える力を失ってしまいます。

その結果、バストは垂れ下がってしまい左右外側に広がってしまいます。

綺麗な胸を保つためには「クーパー靭帯にダメージ与えない」ことが非常に重要になってきます。

バストが大きい人ほど重力の影響を受けやすく、クーパー靭帯にかかる負荷が大きくなってしまうためバストが垂れ下がるのも早くなってしまいます。

ナイトブラだけでなくデイリーで着けるブラジャーも、補整力が強いブラを選ぶとバストの垂れ下がり防止として効果的です。

ナイトブラの締め付けは強すぎないように

補整力が強いと締め付け感を感じやすくなります。締め付けられるほどバスト矯正されるイメージがありますが実はそんなことはありません。

過度に強い圧をかけてしまうと、胸が苦しくなってしまい睡眠の質が下がってしまいがちです。睡眠の質が下がるとホルモンバランスの失調などが起き、かえって逆効果となってしまいます。

そうならないために、自分のバストサイズより無理に小さいサイズを選ぶことはやめておきましょう。ナイトブラは適正サイズが一番ですのでご自分のバストカップと同じサイズを選ぶといいでしょう。

第1位	第2位	第3位
ふわっと マシュマロブラ	PGブラ	Glamorou Style
5,478円(税込)	6,050円(税込)	4,389円(税込)
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年齢で選ぶ

10代から20代のキラキラ女子には

10代から20代の方は、成長期や筋肉がしっかりしているので、バストの悩みはあまり感じないかもしれません。

ただバストをいつも正しい位置にキープしておけば、いつまでもキレイなバストをキープし続けることができます。将来の自分に対して先行投資をしていくことをオススメします。

当然ですが、早ければ早いほど効果は長く続きます。

10代から20代の方がナイトブラを選ぶ場合、お悩み別というよりかは「好きな見た目」や「コスパ重視」で選ぶというのもおすすめです。

第1位	第2位	第3位
ふわっと マシュマロブラ	Glamorou Style	PGブラ
5,478円(税込)	4,389円(税込)	6,050円(税込)
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30代の愛され女子には

30代に入るとデコルテの部分が若干落ちてきます。それに伴いバストの上部も下がり気味になってきます。

デコルテ部分の下がりを抑えるためには、大胸筋などを中心に鍛えた方がいいですが、これがなかなか大変で続かない方も多くいらっしゃいます。

そこでおすすめなのが、下乳を包んでサポート＆バストアップすることができる「下厚パッド内蔵のナイトブラ」です。

運動がなかなかできなくても優しく包み込んで盛り上げてくれるので、バストアップ効果はもちろん下がってきたデコルテも上げる効果があります。

クーパー靭帯のダメージを抑えるために、脇や背中のお肉もサポートできるような「キープ力の高いナイトブラ」を選ぶとさらにいいでしょう。

第1位	第2位	第3位
PGブラ	Glamorou Style	ふわっと マシュマロブラ
6,050円(税込)	4,389円(税込)	5,478円(税込)
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40代の才色兼備のオトナ女子には

知識と経験を兼ね備え人生の楽しさを満喫する40代。

しかし40代になると多くの方がバストに対して悩みを持つようになります。特に多くの方が抱える悩みはバストの崩れや垂れやすさです。

そのため40代の方は補整力やキープ力が強い「バストケアに特化したナイトブラ」がおすすめです。

「コスパよりも機能性」を重視、よりエレガントに素材やデザインにこだわればオトナ女子にさらに磨きがかかることでしょう。

第1位	第2位	第3位
Glamorou Style	エアーリッチ ナイトブラ	ふわっと マシュマロブラ
4,389円(税込)	5,500円(税込)	5,478円(税込)
公式から 最安購入	公式サイトで 最安値購入	公式サイトで 最安値購入

50代のエレガント女性には

いつまでも美魔女、エイジレスでいるために。

50代になると胸やデコルテの下垂対策を重視しましょう。「補整力・キープ力・バストアップ効果が高いナイトブラ」がおすすめです。

50代になると女性ホルモンの分泌量が減ってしまうため、女性の象徴であるデコルテライン・バストラインなどがだんだん弱くなります。下に垂れたり形も左右バラバラや外側に広がってしまったりなど、崩れやすい年代なので対策はしっかり行っていきましょう。

「今までしてこなかったからもう遅いのでは…」

そう思う方もいるかもしれませんが、決してそんなことはありません。

バストを正位置で支え下垂負担を減らすことで、あなた本来のバストを取り戻すこともできます。

ナイトブラを付けることでエイジレススタイルを実現、育乳効果や姿勢補整効果もあるので自信に満ちた明るい生活を送れるでしょう。

第1位	第2位	第3位
エアリーリッチ ナイトブラ	Glamorou Style	ふわっと マシュマロブラ
5,500円(税込)	4,389円(税込)	5,478円(税込)
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素材で選ぶ

ナイトブラはその名の通り夜用ブラとして基本的に夜眠る時につけるものを想定して作られています。睡眠の質を下げないために自分に合った素材選びは重要です。

ナイトブラの素材は「伸縮性があり心地よくフィット」するものを選ぶといいですよ。ここではナイトブラに使われる代表的な素材を解説します。

代表的な素材は主に5種類

1. コットン
2. シルク
3. メッシュ
4. ナイロン
5. スパンデックス

コットン

コットンは「敏感肌」の人にオススメです。吸湿性が優れているので睡眠中に出た汗を程よく吸収し、いつでも「サラサラな快適さ」を保ってくれます。

コットン素材は値段も安いので、「初めての方から上級者の方」まで幅広くおすすめできる素材です。

シルク

シルクは蚕の繭から紡ぎ出された絹です。

化学繊維ではないのでアレルギーが起こりづらく肌にも優しいので「敏感肌」の方にオススメです。

シルクは吸収性はコットンと比べると少々弱く伸縮性はあまり強くありませんが、なんといっても見た目がいいです。

昔から高貴な人に愛されるシルクのツヤツヤは「高級感を演出」。着けている人のモチベーションを高めてくれます。

メッシュ

メッシュはその名のとおり網目状になっており「通気性は抜群」です。

梅雨や夏など暑さが目立つ時でも、寝苦しさを感じることなく快適に眠ることができるでしょう。

伸縮性もありフィット率は高いですが、メッシュ構造の分、補整力はやや弱まります。

ナイロン

化学繊維を使っているので、敏感肌やナイロンアレルギーを持った方にはお勧めできません。

しかし素材の中で最もお得に手に入れることができるので「コスパ重視」の方にオススメです。

補整力も高いので実用派向けの素材と言えましょう。

スパンデックス

ポリウレタン弾性糸からできた、ゴムのように柔らかい伸縮性を持った素材です。

化学繊維なので化学繊維アレルギーや敏感肌の方にはおすすめしていません。

主に水着に使われています。特筆すべきは「補整力・フィット感」。はみ出しも全て取り込めるその補整力は、きっとヤミツキになることでしょう。

ナイトブラの種類

ナイトブラとひとくくりにしても様々な種類があります。

自分の求めていることや、改善したいことに特化したナイトブラを探しましょう。

例えば昼も夜も使える、バストをしっかりと寄せて上げてくれるナイトブラ。このブラは引き締め効果が高く補整率が高いので美しい見た目になります。

昼夜兼用ナイトブラは横になった時に流れるお肉を、絶対逃したくない方にオススメです。

ただ人によっては、しっかりとしたホールド感が睡眠時に苦しく感じたり、レースやホックなどが不快感を与えストレスを感じることもあるでしょう。

睡眠時に圧迫感や不快感を感じたくない方は「ホック」「ワイヤー」「レース」が無く、縫い目が無い「ノンシームタイプ」、肌に優しい「シルク素材」のナイトブラを選ぶといいでしょう。

意外と不快感の原因でもある「洗濯タグ」。このタグが付いていないナイトブラを選ぶ手段もおすすめです。

しっかり寄せ上げたい人は「前ホックタイプ」だとよりボリュームを出しながら、流れるお肉も逃がしません。

はみ肉が気になる方は「タンクトップと一体化」したナイトブラもオススメです。

バストにボリュームを出しながらお腹も引き締める効果があります。着けるだけでメリハリのある美しいスタイルを手に入れられるので、おしゃれをより楽しむことができるでしょう。

第1位	第2位	第3位	第4位
ふわっと マシュマロブラ	Glamorou Style	PGブラ	エアリーリッチ ナイトブラ
5,478円(税込)	4,389円(税込)	6,050円(税込)	5,500円(税込)
公式から 最安購入	公式から 最安購入	公式から 最安購入	公式から 最安購入

ナイトブラの着用方法

ホックが付いている場合、普通のブラジャーと同じように着ればいいと思うかもしれません。

しかし、ナイトブラにはホックが付いてない場合が多く、どのように着けていいのか迷いますよね。

実はナイトブラは付け方がとても重要なポイントです。

間違えた付け方をする事でナイトブラとしての効果が発揮されず、逆にバストを潰す最悪のケースもあるので正しい着け方を知っておきましょう。

ナイトブラの正しい着け方

ナイトブラを着ける時は、まず初めに上半身が見える鏡の前に立ち、以下の順番で進んでください。

以上がナイトブラの着用方法です。

最後に鏡でチェックし、はみ肉が無いか、紐はねじれていないかをしっかりチェックしましょう。

タンクトップ型の補整下着でも、胸が元の場所に戻りバストアップ・育乳効果が得られます。

ナイトブラの着用頻度と買い替え時

ナイトブラは「毎日着用」することで、美しいバストを維持できるようになります。

気まぐれに着用しても、美しいバストを手に入れることは難しいでしょう。

そのため2〜3枚予備があると洗い替える際に便利です。

また、2枚以上のまとめ買いをすると割引や無料特典、プレゼントなどの恩恵を受けられます。せっかく購入するならお得に手に入れましょう。

買い替え時は、だいたい「100回着用」すると、使用感が出て緩くなったと感じると思います。

緩くなってしまったら隙間からお肉が流れ、綺麗な形をキープ出来なくなってしまいます。「緩くなってきたな〜」と思ったら、新しいナイトブラに買い替えましょう。

美胸になる為のひと手間

ナイトブラだけでも美しい胸はキープされますが、よりハリを出しながらサイズアップしたい方は、もう少しバストにひと手間かけましょう。

自分に合ったナイトブラを見つけたとしても、お昼のブラが自分に合わなければ美しい胸は保たれません。

お昼のブラも、自分にピッタリフィットしたズレない物を選びましょう。

その次にオススメなのが「デコルテやバスト周りのリンパマッサージ」です。

血行が良くなる事で代謝がアップし、女性ホルモンの分泌が促されバストアップの効果が期待できます。

お風呂に入っている時などに優しくマッサージしてあげましょう。

最後は睡眠です。質の高い睡眠は女性ホルモンと成長ホルモンの分泌に影響します。

早寝早起きと規則正しい生活をする事で肌全体の「ハリ」「ツヤ」を保つことができます。

ナイトブラを習慣づけていつまでもキレイな美胸を保ちましょう！

日中ブラを付けている方は多いと思いますが、それだけでは美バストを保つことはできません。

睡眠時は、一方向に傾いたり、うつ伏せでつぶしたり、あおむけで外側に広がったりなど日中よりダメージが蓄積しやすくなります。

ダメージを蓄積しクーパー靭帯が伸びてしまうと、バストのバランスが崩れたり左右の大きさが変わったりなど望ましくない結果が待っています。

いつまでもキレイな美バストをキープし楽しさを満喫できる人生でいるために、付けるだけで瞬時に効果が得られるナイトブラを習慣づけてみてはいかがでしょうか？

筆者や編集部スタッフも使ってみたら即ドはまり。ナイトブラは着けるだけで魅力アップする手軽さもあってか、今や手放せないマストアイテムとなっています。

ぜひ、あなたに合った正しいナイトブラを見つけて、いつまでもキレイな美バストを手に入れてくださいね。

ナイトブラランキング4選

どれにしたらいいんだろう…

そう思ったら多くの口コミや利用者から選ばれたナイトブラをぜひ参考にしてみてください。